香川県立丸亀競技場 〒763-0053 香川県丸亀市金倉町830
TEL:0877-21-5800 FAX:0877-21-5801
E-mail:info@marukyou.jp


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スポーツ教室(大人向け)

 参加者募集中!!
 7月〜9月の教室
 チラシ日程>>>   8月の土日レッスン>>>
  ○骨盤底筋体操の個別レッスンはこちら>>>
  秋の短期教室
  ○ジョギング教室

■体験・単発参加のご案内
 教室を体験したい方、日程が合いづらい方にオススメの参加方法です。
 定員に達している教室には参加できませんので、ご了承ください。

○参加料 
 ・60分教室 700円
 ・45分教室 575円
 ・30分教室 450円
○参加申込み方法
 当日、管理事務室受付にて申込み用紙を記入の上、参加料をお支払いください。
 事前に予約の必要はございませんが、空き状況を確認のうえ、ご参加ください。
○空き状況の確認
 メール info@marukyou.jp(返信に2〜3日かかる場合がございます。)
 電 話 0877-21-5800

◆単発参加にオススメの教室
 月曜日:10:00〜11:30 ノルディックウォーキング
 *ポールの貸出しています!
 ノルディックポールを使って、グラウンドや日陰をウォーキングします。
 ポールを使ったストレッチや、簡単な筋トレも行うので飽きずに、続けられます!
 運動が苦手な方や、体力に自信の無い方も、自分のペースで歩くことができるので、安心してご参加いただけます。


水曜日:11:15〜12:15 美筋トレーニング
(女性向け)
 筋力を付けたい方にオススメのクラスです。現在、人気急上昇↑↑
 少し、きついと思う時もあるけれど、やりがいのある教室です。
 火曜日の夕方にも行っているので、是非お試しください♪

木曜日:10:45〜11:45 介護予防ヨガ
 将来、介護されるようにはなりたくない!!
 いつまでも元気でいれる、体づくりをお手伝いするヨガの教室です。
 ヨガだから、肩や膝、腰が痛い方でも無理なく運動することができます。

金曜日:14:45〜15:45 ステップエアロビクス教室
 ステップ台を使ったエアロビクスの教室です。
 簡単なリズムから始まるので、どなたでも始めやすいクラスです。ステップ台を使うことで、脂肪燃焼効果も抜群!ステップに夢中になっている間に身体を動かせる、あっという間の60分です♪♪

■通期参加申込み受付
チラシ掲載の日程にて申込みを受付いたします。
定員になっている場合がございます。お電話で一度お問い合わせください。
0877−21−5800
お電話でのお申し込み、予約は受付ておりません。
管理事務室にて受付いたします。

★施設利用料で参加できる教室 (施設利用者・教室参加者は無料です♪)
 ストレッチポール 水曜日 18:20〜18:40
 教室がお休みの時は、休講します。

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